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牧象拉力机温馨提示:今日,小寒!

作者: Ann 编辑:Ann 来源:未知 发布日期: 2021.01.05
信息摘要:
牧象拉力机温馨提示:今日,小寒!...
今天11时23分,我们将迎来2021年的第一个节气,小寒。小寒,标志着季冬时节的正式开始,冷气积久而寒,此时进入一年中最寒冷的时期,民谚称:“小寒大寒,冷成冰团”小寒养生的基本原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:“春夏养阳,秋冬养阴。”从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。牧象拉力机温馨提示,这段时间,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等。

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